Wednesday, August 24, 2011

Penyebab Terjadinya Perselingkuhan

Pernikahan adalah momen membangun kehidupan baru bersama pasangan. Suka duka akan dihadapi berdua, sebisa mungkin tidak melibatkan pihak lain untuk menyelesaikan masalah. Namun, masalah rumah tangga kadang tidak sesederhana yang dihadapi ketika masih pacaran. Bukan cinta lagi yang dibutuhkan, tetapi komitmen, untuk menjaga keutuhan rumah tangga.
Menurut psikolog Prof Dr Sarlito Wirawan Sarwono, cinta bukanlah pengikat pernikahan. Cinta hanyalah faktor yang bisa menarik seseorang untuk memutuskan berpasangan.
“Cinta paling lama bertahan tiga tahun, lalu hilang. Sisanya adalah komitmen, kesetiaan, dan tanggung jawab,” ujar Prof Sarlito, saat peluncuran buku Mencegah Selingkuh dan Cerai karya sosiolog Dra Hartati Nurwijaya di Toko Buku Gramedia Matraman, Jakarta, Minggu (14/8/2011) lalu.
Salah satu penyebab retaknya rumah tangga menurut Prof Sarlito adalah perselingkuhan. Perselingkuhan itu sendiri biasanya disebabkan oleh beberapa faktor seperti: kemajuan teknologi, workaholic, dan sifat posesif.
Kemajuan teknologi
Teknologi bukan hal yang menjadi asal-usul perselingkuhan, namun bisa memicu perselingkuhan. Ketakutan bahwa kemajuan teknologi bisa membuat pasangan selingkuh, bisa membuat seseorang melanggar privasi pasangannya. Misalnya, membuka e-mail, SMS, atau situs jejaring sosial pasangan, bahkan minta password segala. Kebiasaan inilah yang menurut Prof Sarlito kerap memicu pertengkaran.
“Beri kepercayaan pada pasangan untuk punya wilayah privasinya sendiri. Kalau ternyata dia selingkuh, itu bisa diurus belakangan. Intinya jangan cari-cari masalah,” jelas Guru Besar Psikologi Universitas Indonesia yang mendalami Psikologi Sosial ini.
Bagaimanapun, teknologi akan mempermudah pekerjaan dan kehidupan seseorang. Jadi, pasangan pun berhak menikmatinya.
Workaholic
Bila salah satu atau kedua pihak terlalu asyik dengan pekerjaan masing-masing, perlahan-lahan bisa menghilangkan kesetiaan. Jika workaholic tidak diselingi dengan kencan berdua, misalnya, akan sulit bagi pasangan untuk bertahan. Hubungan pernikahan akan terasa hambar dan terasa sama saja dengan rutinitas hidup yang lain. Rasa hambar ini kelak akan berujung pada keinginan untuk mencari “selingan”. Siapa yang menjadi "selingan" tersebut? Kemungkinan besar adalah rekan kerja, partner bisnis, atau siapapun yang biasa Anda jumpai saat bekerja atau beraktivitas.
Sifat posesif
Orang yang selalu menginginkan pasangan berperilaku sesuai dengan keinginannya cenderung membuat pasangan menjadi bosan. Kehidupan rumah tangga pun menjadi kaku karena pasangan selalu merasa diawasi dan akhirnya merasa terkekang.
Contohnya masalah cemburu. Cemburu yang berlebihan bisa memberi penghakiman yang terlalu cepat kepada pasangan, padahal perselingkuhan belum tentu terjadi. Kemarahan yang tidak memiliki alasan kuat justru akan menambah keretakan hubungan. Karena sifat manusia cenderung selalu memilih yang lebih baik, jangan sampai ulah Anda yang pencemburu atau posesif mendorong pasangan mencari orang lain.
“Jangan bermimpi mengubah seseorang, tapi ubah dulu diri Anda, maka pasangan akan mengikuti,”

Manfaat Bersiwak

Rasulullah SAW selalu memakai siwak dan beliau telah berwasiat untuk memakai siwak dalam beberapa haditsnya, di antaranya:

Dari Abu Hurairah RA, bahwasannya Rasulullah SAW bersabda, "Kalaulah aku tidak memberatkan terhadap umatku—atau manusia seluruhnya—maka aku perintahkan mereka untuk memakai siwak setiap salat." (HR Bukhari-Muslim).

Dari Aisyah RA, bahwasannya Rasulullah SAW bersabda, "Siwak adalah pembersih mulut dan membuat ridha Tuhan." (HR Nasa`i dan Ibnu Khuzaimah).

Inilah yang diucapkan oleh Rasulullah SAW sejak 14 abad silam. Lalu apa yang ditemukan oleh penelitian-penelitian ilmiah yang berkaitan dengan siwak di abad 20 ini?

Penelitian menyebutkan bahwa siwak mengandung unsur-unsur pencegah penyakit kanker. Untuk siwak jenis India terbukti secara ilmiah mengandung minyak yang bekerja menjaga gusi dari radang, bahkan menjadi penawar gusi yang terserang radang.

Berdasarkan manfaat siwak ini banyak perusahaan-perusahaan yang mencampurkan olahan siwak dalam pasta gigi untuk pencegahan atau pengobatan radang gusi.

Siwak juga berfungsi untuk mencegah gigi dari pembusukan. Bahkan mayoritas penduduk asli daratan Barat Afrika dan sebagian kawasan Asia Tenggara memakai siwak sehingga mereka tidak pernah terserang penyakit pembusukan gigi atau radang gusi.

Lalu apa yang kita katakan setelah ini? Apakah Muhammad SAW seorang dokter spesialis ramuan tumbuhan atau spesialis mulut dan gigi atau ilmu farmasi? Seorang yang "ummi" tidak mampu membaca dan menulis telah berkata demikian sejak 14 abad yang silam.

Oleh: DR Abdul Basith Jamal & DR Daliya Shadiq Jamal/Republika

Tuesday, August 23, 2011

Yang Berhak Menerima Zakat

Kemuliaan Ramadhan, kesucian rahmat, pengampunan, pembebasan dari neraka dan cahaya lailatulqadar semoga senantiasa menerangi hari-hari kita smua, berikut golongan orang yang berhak menerima zakat.
1. Fuqara :
fuqara dalam hukum syariah adalah orang yg penghasilannya hanya mencukupi 40% dari kebutuhannya, seandainya kebutuhannya (atau dg keluarga tanggungannya, mungkin dg ayah ibunya dan istri anaknya), andai kebutuhannya 100 ribu sebulan, dan pendapatannya hanya 40 ribu atau kurang (40% atau kurang). inilah yg disebut fuqara, walaupun ia punya usaha, atau rumah yg dikontrakkan, atau kendaraan yg digunakan usaha, yg jelas penghasilannya hanya 40% (atau kurang). dari kebutuhan Primernya (bukan kebutuhan sekunder).
dan bila mereka mempunyai pendapatan yg minim namun mereka mempunyai harta yg bersifat Sekunder, seperti televisi, kendaraan dlsb yg bukan digunakan untuk usaha, maka mereka tidak tergolong fuqara, dan tidak berhak mendapat Zakat.

2. Masakiin
Masakiin adalah orang orang miskin, dan penjelasannya sama dengan diatas, namun perbedaannya bahwa orang miskin di dalam hukum Syariah adalah mereka yg penghasilannya hanya 80% (atau kurang), dari kebutuhannya, mereka ini taraf hidupnya diatas fuqara, namun masih berkekurangan. mereka berhak menerima zakat.
singkatnya :
penghasilan 0% - 40% adalah fuqara -----> tidak wajib zakat, dan berhak mendapat zakat.
41% - 80% adalah orang miskin ------> tidak wajib zakat, dan berhak mendapat zakat
81% - 100% -------> adalah kelompok yg tidak wajib zakat dan tidak pula berhak mendapat zakat.
100% - hingga berlebihan -----> kelompok yg diwajibkan mengeluarkan zakat dan tidak berhak menerima zakat.

3. Ghaarimiin
orang yg terlibat hutang dan belum mampu melunasi hutangnya. mereka ini ada 4 kelompok
a). orang yg berhutang untuk mendamaikan dua kelompok yg bertentangan, ia berhak mendapat zakat untuk bantuan melunasi hutangnya yg belum mampu ia lunasi, walaupun ia seorang kaya raya. (seandainya hutangnya 100 juta, dan ia mampu melunasi nya dalam setahun, maka dalam tempo satu tahun itu ia berhak menerima zakat).
b). orang yg belum mampu melunasi hutangnya yg hutangnya adalah untuk maslahat muslimin, misalnya membangun masjid, membuat jalan, madrasah agama, majelis taklim dll. walaupun ia kaya raya, sebagaimana penjelasan diatas.
c). orang yg belum mampu melunasi hutang dirinya sendiri, selama hutangnya itu bukan untuk maksiat.
d). orang yg berhutang untuk menjamin hutang orang lain, atau menebus keselamatan seseorang, selama tidak terlibat dalam kemaksiatan.

4. Musafirun wa Ibnu Sabiil
orang yg dalam perjalanan, dan ingin kembali kerumahnya namun ia tak punya ongkos yg cukup, sebab kerampokan atau kehilangan dlsb, walaupun ia seorang kaya raya di kampungnya. (hal seperti ini mungkin di zaman sekarang jarang terjadi karena sudah adanya handphone, rekening bank, dlsb, namun paling tidak seandainya ia terjebak dalam kecopetan dan kehilangan atau lainnya, maka dana zakat dikeluarkan paling tidak untuk menghubungi keluarganya di rumahnya untuk mengirim uang, walaupun jumlah kecil namun ia termasuk berhak zakat).

5. 'Aamiluun alaihaa
para pekerja yg bertugas membagi bagikan zakat, walaupun ia seorang kaya raya, dengan syarat ia tidak mendapat gaji/upah dalam kerjanya, misalnya ia seorang Imam Masjid yg sudah ada penghasilan khusus dari kas masjid, maka mereka tidak berhak, ataupun petugas kelurahan yg memang sudah ditunjuk pemerintah untuk pekerja diantaranya mengurus zakat, maka mereka tidak berhak, demikian pula muazin yg sudah ada jatah upah dari masjid.

6. Mu'allafati qulubihim
para muslim yg baru saja memeluk islam dan mereka masih memiliki iman yg lemah dan ditakutkan kembali kepada agamanya, maka mereka berhak atas zakat.

7. Ghuzaat fi sabiilillah
para pejuang yg membela islam yg tidak mendapat upah. mereka siap tempur dan berperang membela islam kapanpun (tentara jihad), namun tidak mendapat upah/gaji penopang nafkah. mereka berhak zakat, namun kelompok ini sudah tidak ada lagi di zaman sekarang, karena ini hanya disyariahkan bagi negara yg berhukumkan Islam

8. Al Kaatibuun Kitaabah Shahihah
mereka yg dalam penebusan diri untuk menebus kebebasan dirinya dari perbudakan, kelompok ini pun sudah tidak ada di zaman sekarang.

maka kelompok pertama hingga nomor enam, adalah mereka yg berhak diberi zakat, namun haruslah berurutan,.”

Lailatul Qadar

Diriwayatkan bahwa Rasulallah sedang duduk i’tikaf (berdiam di masjid di malam terakhir bulan Ramadan. Para sahabat tidak sedikit yang mengikuti apa yang di lakukan Nabi saw. Beliau berdiri salat mereka juga salat. Saat itu langit mendung tidak berbintang. Angin pun meniup tubuh sahabat Rasulallah saw yang memenuhi masjid. Menurut sebuah riwayat malam itu malam ke 27 Ramadhan.

Di saat Rasulallah saw dan para sahabat sujud, tiba tiba hujan turun cukup deras. Masjid yang tidak beratap itu menjadi tergenang air hujan. Salah seorang sahabat ada yang ingin membatalkan solatnya. Dia bermaksud ingin berteduh dan lari dari shof. Tapi niat itu digagalkan karena dia melihat Rasulallah dan sahabat lainnya tetap sujud dengan khusyuk tidak bergerak. Air hujan pun makin menggenangi masjid dan membasahi seluruh tubuh Rasulallah saw. Akan tetapi Rasulallah saw dan para sahabat tetap sujud.

Beliau
basah kuyup dalam sujud. Namun sama sekali tidak bergerak. Seolah olah beliau sedang asyik masuk ke dalam suatu alam yang melupakan segala galanya. Beliau sedang masuk ke alam keindahan. Beliau sedang diliputi oleh cahaya Ilahi. Beliau takut keindahan yang beliau saksikan ini akan hilang jika beliau bergerak dari sujudnya. Beliau takut cahaya itu akan hilang jika beliau mengangkat kepalanya. Beliau terpaku lama sekali di dalam sujudnya. Beberapa sahabat ada yang tidak kuat menggigil kedinginan. Ketika Rasulallah saw mengangkat kepala dan mengakhiri shalatnya, hujan pun terhenti seketika.

Anas bin Malik, sahabat Rasulallah, bangun dari duduknya dan berlari ingin mengambil pakaian kering untuk Rasulallah saw. Tapi belau pun menghalanginya dan berkata “Jangan, biarlah kita sama sama basah, nanti juga pakaian kita akan kering sendiri”. Anas pun duduk kembali dan mendengarkan dengan seksama cerita Rasulallah mengapa beliau begitu lama
bersujud.

Ketika Rasulallah bersujud, dan disaat hujan mulai turun, disaat itu pula malaikat dibawah pimpin Jibril as turun dalam keindahan dan bentuk aslinya. Mereka berbaris rapih dan suara gemuruh tasbih dan tahmid mereka bergema di langit dan di bumi dan alam semesta dipenuhi dengan cahaya ilahi. Inilah yang membuat Rasulallah saw terpaku menyaksikan keindahan dan cahaya yang sama sekali tidak pernah dilihat oleh mata. Gema tasbih dan tahmid malaikat yang tak pernah didengar oleh telinga dan suasana yang tidak pernah bisa dibayangkan oleh pikiran manusia.

Itulah Laillatul qadar. Tahukan kamu, apakah lailatul qadar? Lailatul qadar yang sesaat itu saja lebih baik ketimbang seribu bulan. Di malam itu, malaikat dan Jibril turun atas izin Allah. Mereka menebarkan kedamaian, keselamatan, kesejahteraan, dan mengatur segala urusan. Mereka menyampaikan “salam” sampai terbit fajar ke seluruh semesta alam. (QS Al
Qadar).

Sekarang kita sudah memasuki hari hari terakhri dari bulan Ramadhan yang kita cintai dan hargai kedatangnya. Dan di puncaknya kita dapatkan pembebasan dari api neraka. Pada malam-malam terakhir (Lailutaul Qadri) para malaikat turun dari langit untuk menaburkan kasih sayang Allah kepada hambanya dan menyampaikan salam kepada kaum beriman sampai terbit fajar.

Lailatul Qadar adalah malam kebesaran Allah, malam keagunganNya, malam pengampunanNya, malam yang dimilikiNya untuk memberi maaf dan dan kasih sayang kepada hambaNya, para pembuat dosa.

Di langit ada kerajaan yang sangat besar yang mengatur dan mencatat segala amal manusai di bumi. Ketika para malaikat melihat kitab catatan amal manusia, mereka iri dengan amal yang hanya khusus dilakukan penduduk bumi di malam-malam lailatul qadar. Malaikat pun tidak ada yang dapat menirunya. Salah satu di antaranya adalah rintihan para pembuat dosa. Allah
berfirman dalam hadist , ”Aku lebih suka mendengarkan rintihan para pembuat dosa ketimbang gemuruh suara tasbih. Karena gemuruh suara tasbih hanya menyentuh kebesaran Kami, sedangkan rintihan para pembuat dosa menyentuh kasih sayang Kami.”

Monday, August 22, 2011

Efektivitas Pembersih Tangan

Mencuci tangan dengan sabun di bawah guyuran air masih menjadi prioritas utama dalam membersihkan tangan.
Tentunya kita tidak bisa membandingkan efektivitas pembersih tangan berbasis alkohol (hand sanitizers) untuk membunuh virus dan bakteri dibandingkan dengan mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir. Sebenarnya fungsi utama pembersih tangan tersebut adalah pengganti ketika kita tidak dapat menemukan air dan sabun untuk membersihkan tangan. Sebuah penelitian terbaru membuktikan bahwa pembersih tangan ternyata dapat meningkatkan risiko infeksi virus yang memicu peradangan pada saluran pencernaan.
Banyak orang percaya bahwa pembersih tangan sama efeknya dengan mencuci tangan dengan sabun sehingga lebih memilih untuk menggunakannya karena lebih praktis. Padahal, seharusnya mereka tahu bahwa pembersih tangan ini hanya digunakan dalam keadaan darurat dan tidak bisa sepenuhnya menggantikan fungsi sabun.
Bahayanya pembersih tangan tentu saja tidak seberbahayanya seperti penggunaan secara tidak rasional atau antibiotik yang berlebihan, yang dapat menyebabkan resistensi kuman. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa penggunaan pembersih tangan secara berlebihan dapat meningkatkan risiko infeksi.
Pembersih tangan meningkatkan risiko infeksi gastroentritis. Dalam infeksi ini virus yang disebut norovirus memicu peradangan mukosa usus. Sangat mudah menular dan bisa memicu diare, mual dan nyeri pada usus.
Medicalnewstoday pernah melakukan penelitian pada 161 fasilitas kesehatan dan dipresentasikan pada pertemuan American College of Preventative Medicine. Karyawan pada fasilitas kesehatan yang diteliti 6 kali lebih memilih mencuci tangan mereka dengan pembersih tangan ketimbang sabun. Lalu, 53% karyawan yang menggunakan pembersih tangan lebih sering, melaporkan pengalaman terkena wabah norovirus ini. Angka ini jauh lebih besar daripada karyawan yang lebih suka menggunakan sabun, yang hanya 18%.
"Pembersih tangan kurang optimal dalam mengendalikan infeksi norovirus. Memang tidak ada hubungan langsung antara pembersih tangan dengan infeksi virus ini, tetapi ada kecenderungan peningkatan risiko bila dalam jangka panjang hanya menggunakan pembersih tangan," menurut Dr. David Blaney dari pusat kontrol penyakit dan pencegahan AS.

Friday, August 19, 2011

Analisa Letak Jerawat & Solusinya

Jerawat pada daerah DAHI
PENYEBAB: Masalah pencernaan (kesulitan untuk mencerna makanan tertentu), masalah usus kecil, masalah hati, jadwal tidur yang tidak teratur, stres, emosi yang tidak stabil, terlalu banyak khawatir, asupan makanan dengan kadar gula tinggi, penumpukan toksin, produk rambut, poni, akibat memakai topi yang kotor.
Jerawat pada daerah SEKITAR ALIS
PENYEBAB:
Daerah antara alis dan rambut: Sirkulasi kelenjar getah bening yang kurang baik, asupan makanan tinggi kandungan lemak, asupan makanan olahan yang terlalu tinggi, masalah kantung empedu.
Daerah antara kedua alis: Lemah jantung, terlalu banyak konsumsi alkohol, terlalu banyak asupan tembakau.
Jerawat pada PIPI KIRI
PENYEBAB: Kondisi hati, asupan makanan berlebih, tubuh kesulitan menyerap gizi, stres, masalah perut, penggunaan telepon yang kurang higienis, sarung bantal yang kotor, penggunaan kuas make up, ketidak cocokan dengan make up atau perawatan kulit yang digunakan.
Jerawat pada PIPI KANAN
PENYEBAB: kondisi paru-paru, alergi, stres, masalah perut, terlalu banyak mengkonsumsi gula, ponsel kotor, penggunaan telepon yang kurang higienis, sarung bantal yang kotor, penggunaan kuas make up, ketidak cocokan dengan make up atau perawatan kulit yang digunakan.
Jerawat pada HIDUNG
PENYEBAB: Diet yang buruk, sembelit, perut kembung, ketidakseimbangan pada usus besar, gangguan pencernaan, dan sirkulasi darah yang buruk apabila ditandai dengan kondisi kulit hidung yang mengelupas
Jerawat pada daerah SEKITAR BIBIR
PENYEBAB: Sembelit, pola pembuangan yang tidak teratur, terlalu banyak memakanan makanan pedas atau yang digoreng, ketidakcocokan dengan pasta gigi
Jerawat pada daerah DAGU dan RAHANG
PENYEBAB: Masalah hormonal, masalah ginekologi/organ intim, ketidakseimbangan pada ginjal (untuk jerawat di bawah muka / dagu), kebiasaan untuk mengistirahatkan wajah pada tangan, ketidakcocokan dengan pasta gigi
Walaupun penyebab yang terdaftar untuk masing-masing daerah wajah adalah panduan umum, ini mungkin tidak berlaku untuk semua orang. Misalnya, hanya karena ada jerawat pada dahi kamu, tidak berarti pasti ada sesuatu yang salah dengan organ hati kamu. Tentunya apabila jerawat pada daerah dahi disertai dengan keluhan pada hati, merupakan indikasi bahwa kamu sebaiknya melakukan pemeriksaan dengan dokter internis. Apabila tidak ada indikasi keluhan yang kamu rasakan pada tubuh, berikut adalah beberapa solusi yang disarankan untuk mengatasi jerawat sesuai dengan daerah wajah.


SOLUSI
Jerawat pada daerah DAHI
- Disiplin untuk tidur lebih awal (10 PM) dan bangun pagi (6 PM). Bahkan jika kamu tidak dapat tertidur. Istirahatlah di tempat tidur karena tubuh kamu akan menjadi lebih rileks dan organ hati dapat beristirahat dan siap untuk bekerja keesokan harinya.
- Apabila kamu tidur lebih dari jam 10 malam, pastikan kamu memiliki tidur yang cukup.
- Minum air putih setidaknya 8 gelas per hari.
- Lakukan latihan ringan sekitar 20-30 menit setiap hari, lebih baik apabila dilakukan di luar ruangan.
- Cobalah untuk lebih rileks dan kontrol kadar stress serta kekhawatiran kamu.
- Makan makanan sehat, mengunyah secara menyeluruh.
- Perhatikan kebersihan rambut dan topi.
- Kamu bisa mencoba mengganti sampo yang kamu gunakan.
- Praktekan rutinitas perawatan kulit serta kebersihan yang tepat.

Jerawat pada daerah SEKITAR ALIS
Daerah antara alis dan rambut
- Kurangi konsumsi makanan olahan, junk food, dan makanan cepat saji.
- Kurangi asupan makanan berlemak.
- Makan makanan yang dingin pada tubuh seperti pare, mentimun, dan labu.
Daerah antara kedua alis
- Lakukan olahraga ringan tetapi hindari olahraga berat.
- Tidur yang cukup.
- Hindari alkohol.
- Hindari rokok.

Jerawat pada PIPI KIRI
- Cobalah untuk menjaga suasana hati yang positif.
- Makanlah makanan yang mempunyai efek dingin pada tubuh seperti pare, labu, dan kacang hijau.
- Jangan makan berlebihan.
- Cobalah untuk rileks.
- Kondisi organ hati bekerja paling keras pada sekitar jam 1 AM - 3 AM. Pastikan kamu tidur pada jam ini.
- Kondisi saat organ hati paling lemah adalah pada jam 1 sampai 5 sore, jadi atur jadwal pekerjaan yang sulit untuk dikerjakan pada pagi hari.
- Jika kamu harus bekerja pada sore hari, istirahatkan mata kamu selama 5 menit setiap jamnya.
- Praktikan kebersihan yang tepat pada peralatan make up, dan sebagainya.
- Praktikkan rutinitas perawatan kulit yang tepat.

Jerawat pada PIPI KANAN
- Hindari makanan cepat saji dan junk food.
- Hindari makanan seperti mangga, umbi-umbian, anggur, dan makanan laut atau makanan lain yang mungkin tubuh kamu sensitif dengannya.
- Kurangi dan batasi asupan gula.
- Dapatkan lebih banyak udara segar.
- Kondisi paru-paru terkuat pada jam 7 sampai dengan 9 malam. Ini adalah waktu terbaik untuk berolahraga cardio atau aerobik.
- Praktekan rutinitas perawatan kulit serta kebersihan yang tepat.

Jerawat pada HIDUNG
- Kurangi asupan makanan berbumbu (rempah-rempah, bawang putih, dll).
- Kurangi konsumsi daging.
- Makan makanan dalam suhu hangat (tidak terlalu dingin atau panas).
- Dapatkan lebih banyak udara segar.
- Lakukan latihan ringan seperti berjalan kaki setiap harinya.
- Pemijatan di daerah sekitar hidung.
- Pastikan kamu mendapatkan asupan vitamin B yang cukup.

Jerawat pada daerah SEKITAR BIBIR
- Makan lebih banyak serat seperti buah segar dan sayur-sayuran.
- Kurangi asupan makanan yang pedas dan gorengan.
- Pijat daerah perut dengan gerakan searah jarum jam.
- Kamu bisa mencoba mengganti pasta gigi.

Jerawat pada daerah DAGU dan RAHANG
- Kurangi kebiasaan makan sebelum tidur.
- Makan lebih banyak buah dan sayuran segar.
- Istirahat yang cukup.
- Berolahraga setidaknya 20 menit setiap harinya.
- Tidur lebih awal dan bangun pagi.
- Pijat tubuh untuk relaksasi.
- Praktekan rutinitas perawatan kulit serta kebersihan yang tepat.

Solusi di atas lebih banyak difokuskan pada perubahan gaya hidup dan diet daripada pengobatan topikal. Tetapi sadarilah bahwa pola hidup sehat dan keadaan hati yang lebih bahagia akan membuat kondisi kulit kita menjadi jauh lebih baik.
Namun, tidak bisa dipungkiri bahwa pemulihan kulit berjerawat juga harus didukung dari luar, seperti ritual perawatan kulit yang tepat. Klik pada halaman berikut untuk tips perawatan kulit yang tepat.


Tips perawatan kulit untuk kulit yang rentan dengan jerawat:
- Cuci wajah kamu setiap pagi dan malam hari. Jangan mencuci wajah lebih sering. Gunakan air hangat dan sabun lembut yang dibuat khusus untuk kulit berjerawat. Jangan menggosok kulit. Para ahli menyarankan penggunaan produk yang mengandung Benzoyl Peroxide.
- Kamu bisa mencoba rangkaian produk Proactive yang mengandung bahan dasar Benzoyl Peroxide dan sudah terbukti berhasil menanggulangi berbagai macam masalah jerawat yang dialami oleh para selebriti seperti Jessica Simpson, Jessica Alba sampai Avril Lavigne.
- Jangan memegang apalagi memencet jerawat karena dapat menyababkan iritasi, infeksi, pembengkakan, dan menyebabkan noda kemerahan sampai kehitaman pada kulit. Memencet jerawat yang lebih besar bahkan mungkin meninggalkan bekas.
- Jika kamu ingin mengobati jerawat dengan cepat karena memiliki acara penting seperti pernikahan, atau menjadi pembicara di depan umum, berkonsultasilah dengan seorang dokter kulit.
- Biasakan mencuci tangan sebelum menyentuh wajah termasuk sebelum mengaplikasikan lotion, krim wajah ataupun make up.
- Kacamata harus dibersihkan secara teratur karena kacamata mengumpulkan sebum dan residu kulit.
- Kulit kamu perlu bernapas. Karena itu, kamu harus membersihkan kulit dari make up sepulang dari acara. Jangan tidur dengan mengenakan make up.
- Perhatikan make up yang kamu gunakan. Pastikan kamu menggunakan make up yang non-comedogenic atau non-acnegenic, oil free, dan tidak menyumbat pori-pori.
- Jika kamu memiliki jerawat pada punggung, bahu atau dada, coba mulai kenakan pakaian yang lebih longgar. Pakaian atau aksesoris yang ketat seperti ikat kepala, topi dan syal sebaiknya dihindari.
- Rambut juga mengumpulkan residu sebum dari kulit. Karena itu cucilah rambut setiap hari dan jauhkan dari wajah kamu.
- Sinar matahari juga dapat menyebabkan kulit kamu menghasilkan sebum lebih banyak. Karena itu hindarilah berdiri di bawah terik panas matahari dan pastikan kamu menggunakan proteksi yang tepat. Kamu bisa membaca lebih jauh tentang sinar matahari dan pencegahannya di .

Bagaimana, semoga tips-tips di atas memberikan manfaat jangka panjang baik untuk kulit, gaya hidup, maupun kesehatan kamu.

Monday, August 15, 2011

Nyeri Dada Tidak Berarti Sakit Jantung


Nyeri dada yang berat sering menjadi alasan banyak orang untuk datang ke unit gawat darurat karena khawatir itu merupakan gejala serangan jantung. Padahal, nyeri dada yang parah tidak selalu berarti serangan jantung atau mycocardial infarction.
Kendati demikian, nyeri dada yang ringan jangan pula diabaikan karena ternyata hal itu juga bisa menjadi penanda adanya masalah pada jantung.
"Jika nyeri dada terasa tak terlalu berat, hal itu juga tidak berarti bukan serangan jantung," kata Dr. Anna Marie Chang, peneliti dan juga dokter di bagian unit gawat darurat (UGD) Rumah Sakit Universitas Pennsylvania.
Ia melakukan penelitian terhadap 3.300 pasien yang datang ke UGD. Menggunakan skala 0-10, dengan 0 mendeskripsikan tidak ada sakit dan 10 sebagai sangat sakit. Chang dan timnya lalu mengamati kesehatan pasien selama 30 hari untuk mengetahui apakah ada kejadian terkait penyakit jantung.
Pasien yang menderita nyeri dada parah ternyata tidak menderita serangan jantung atau mengalaminya dalam satu bulan ke depan dibanding pasien yang nyerinya lebih ringan. Nyeri yang tetap dirasakan hingga satu jam juga bukan indikator serangan jantung.
Nyeri dada memang harus diwaspadai. Nyeri merupakan alarm adanya gangguan kesehatan serius, misalnya tukak lambung atau adanya robekan di aorta yang merupakan pembuluh utama pada jantung.
"Penyebab nyeri dada mungkin bukan serangan jantung tapi bisa menjadi sesuatu yang serius," kata Dr. James Feldman, dokter di bagian UGD Boston Medical Center.
Gejala serangan jantung klasik meliputi nyeri di dada atau rasa tertekan, tetapi gejala lainnya adalah sesak napas, mual, muntah, dan pingsan. Selain itu nyeri akibat serangan jantung tidak selalu ada di bagian dada.
"Nyeri bisa timbul di bagian dada, lengan, rahang, punggung atau perut dan bisa berbeda-beda pada setiap pasien," kata Dr.Rajiv Gulati, ahli kardiologi dari Mayo Clinic.
Walau hasil penelitian Chang tidak menunjukkan nyeri dada merupakan gejala serangan jantung, namun nyeri dada yang tidak bisa dipahami bisa menjadi gejala serius. "Pertolongan pertama bisa menyelamatkan nyawa," kata Gulati

Dikutip dari Tribunnews.com

Friday, August 12, 2011

Akhirnya Pecah Juga Telur Itu Menjadi Satu

Selamat malam sobat d'clickers, dibulan ramadhan ini memang bulan penuh berkah,
begitu pula saya rasakan berkah ramadhan pada blog saya ini, tak dinyana setelah
beberapa hari ngak dibuka ternyata malam ini saya buka ada yang lain di blog saya
tersebut yaitu berubahnya angka 0 di bagian paling bawah tepatnya di PR menjadi angka satu.
Yah walaupun cuma satu tapi cukup membangkitkan semangat saya untuk terus mengeluti dunia online, setidaknya membuktikan bahwa ketekunan pasti akan berbuah manis walaupun masih sedikit manisnya, Sebenarnya bukan page rank yang saya tuju, tapi lebih ke menunjang usaha online yang saya ikuti.
Meskipun blom signifikan hasil yang dituju untuk menunjang usaha online yang saya ikuti, 
PR 1 ini bisa sebagai pelipur tuk meraih cita,....,.

Trimakasih saya ucapkan untuk smua sobat d'clickers yang sudi mengunjungi blog ini,
dan terspesial untuk para sobat yang telah sudi rutin mengisi shout box/buku tamu.
Dan tidak lupa untuk duit surf yang telah banyak membantu mendatangkan traffic buat blog ini.

Wednesday, August 10, 2011

Alasan Pria Berperilaku 'Menyebalkan'

Layaknya pria yang tak bisa mengerti perilaku pasangannya, wanita pun terkadang merasakan hal yang serupa. Seringkali mereka berusaha “menggali” isi pikiran pria, namun gagal. Artikel ini bisa membantu para wanita yang sedang kebingungan.

Tak jarang pria melakukan hal-hal yang dianggap menyebalkan oleh pasangannya. Namun ironisnya, sang wanita tak bisa menemukan jawaban mengapa para pria melakukan hal tersebut. Berikut beberapa perilaku menyebalkan pria yang dikutip dari Sheknows, beserta alasan mereka.

1. Tak menelepon setelah kencan pertama
Anda telah bertemu dengannya, menghabiskan hari bersama, namun setelah itu tak ada kabar lagi darinya. Seakan waktu bersama antara kalian memang tak pernah ada. Ada beberapa alasan pria untuk tak menelepon setelah kencan pertama.
- Dia tak tertarik: Kencan pertama membuatnya sadar bahwa Anda bukanlah sosok wanita yang dicarinya. Ketimbang berlarut-larut, ia memilih menjaga jarak.
- Dia tidak percaya diri: Mengenal Anda di kencan pertama membuat nyalinya menciut. Dia menganggap Anda sosok wanita kuat dan sangat mandiri serta sangat menarik, sehingga ia merasa dirinya tak diperlukan. (Ingat, pria juga bisa mengalami krisis percaya diri lho).

Tak ada salahnya untuk menelepon si pria jika memang Anda merasa tertarik padanya. Pelajari responnya terhadap telepon Anda. Jika dia terdengar tidak bersemangat, maka tak ada salahnya Anda berhenti berharap. Namun jika dia terdengar sangat senang, maka kemungkinan si pria hanya perlu dibangkitkan kepercayaan dirinya.

2. Tergila-gila game
Tak sedikit pria yang lebih suka menghabiskan waktu di depan komputer atau TV untuk memainkan game kesayangannya ketimbang bermesraan dengan pasangan. Hal ini sering kali tak masuk akal para wanita. Yang perlu Anda ketahui, bagi banyak pria, permainan itu bukan sekadar kegiatan yang tak ada gunanya. Bagi pria yang bersifat kompetitif, menjadi jawara dalam permainan kesayangannya adalah bukti kehebatannya.

3. Lalai akan hal-hal detail
Pasangan sering lupa menutup pintu, mengembalikan pasta gigi ke tempatnya, bahkan melupakan tanggal perkawinan Anda berdua. Hal ini disebabkan, pria lebih suka memikirkan hal-hal yang lebih umum, ketimbang hal yang detail. Tapi bukan berarti ia tak memikirkan Anda. Hanya saja, pola pikirnya sedikit berbeda.


Dikutip dari Yahoo news

Wednesday, August 3, 2011

Manfaat Lebah dan Hasilnya

Dan Tuhanmu mewahyukan kepada lebah, "Buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, 
di pohon-pohon kayu, dan di tempat-tempat yang dibikin manusia," kemudian
 makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan
 Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu). Dari perut lebah itu keluar
 minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat
 obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang
 demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Tuhan) bagi orang-orang
 yang memikirkan. (QS An Nahl [16]: 68-69)
Madu dihasilkan dalam jumlah yang jauh lebih banyak daripada kebutuhan lebah.
Ini mengisyaratkan bahwa minuman berkhasiat obat ini diciptakan agar bermanfaat
bagi manusia.
Sebagaimana kita ketahui, sumber makanan lebah adalah sari madu bunga (nektar),
yang tidak dijumpai pada musim dingin. Oleh karena itulah, lebah mencampur nektar
yang mereka kumpulkan pada musim panas dengan cairan khusus yang dikeluarkan
tubuh mereka. Campuran ini menghasilkan zat bergizi yang baru yaitu madu dan
menyimpannya untuk musim dingin mendatang.
Sungguh menarik untuk dicermati bahwa lebah menyimpan madu jauh lebih banyak
dari yang sebenarnya mereka butuhkan. Pertanyaan pertama yang muncul pada benak
kita adalah: mengapa lebah tidak menghentikan pembuatan dalam jumlah berlebih ini,
yang tampaknya hanya membuang-buang waktu dan tenaga? Jawaban untuk pertanyaan
ini tersembunyi dalam kata "wahyu [ilham]" yang telah diberikan kepada lebah, seperti
disebutkan dalam ayat tadi.
Lebah menghasilkan madu bukan untuk diri mereka sendiri, melainkan juga untuk manusia.
Sebagaimana makhluk lain di alam, lebah juga mengabdikan diri untuk melayani manusia;
sama seperti ayam yang bertelur setidaknya sebutir setiap hari kendatipun tidak
membutuhkannya dan sapi yang menghasilkan susu jauh melebihi kebutuhan
anak-anaknya.
Pengaturan yang Luar biasa di sarang lebah
Kehidupan lebah di sarang dan pembuatan madunya sangatlah menakjubkan. Tanpa
membahas terlalu terperinci, marilah kita amati ciri-ciri utama "kehidupan masyarakat"
lebah. Lebah harus melaksanakan banyak "tugas" dan mereka mengatur semua ini
dengan pengaturan yang luar biasa.
Rancangan segi enam dari petak-petak sarang lebah memungkinkan penyimpanan madu
dalam jumlah terbanyak dengan bahan baku pembuatan sarang, yakni lilin, dalam jumlah
paling sedikit. Lebah hanyalah serangga berukuran 1-2 cm dan ia melakukan perhitungan
itu dengan apa yang telah diilhamkan Tuhannya.
Pengaturan kelembapan dan pertukaran udara: Kelembapan sarang, yang membuat madu
memiliki tingkat keawetan yang tinggi, harus dijaga pada batas-batas tertentu. Pada
kelembapan di atas atau di bawah batas ini, madu akan rusak serta kehilangan keawetan
dan gizinya.
Begitu juga, suhu sarang haruslah 35 derajat celcius selama sepuluh bulan pada
tahun tersebut. Untuk menjaga suhu dan kelembapan sarang ini pada batas tertentu,
ada kelompok khusus yang bertugas menjaga pertukaran udara.
Jika hari panas, terlihat lebah sedang mengatur pertukaran udara di dalam sarang.
Jalan masuk sarang dipenuhi lebah. Sambil menempel pada kayu, mereka mengipasi
sarang dengan sayap. Dalam sarang yang baku, udara yang masuk dari satu sisi
terdorong keluar pada sisi yang lain. Lebah pengatur pertukaran udara yang lain
bekerja di dalam sarang, mendorong udara ke semua sudut sarang.
Perangkat pertukaran udara ini juga bermanfaat melindungi sarang dari asap
dan pencemaran udara.
Penataan kesehatan: Upaya lebah untuk menjaga mutu madu tidak terbatas hanya pada
pengaturan kelembapan dan panas. Di dalam sarang terdapat jaringan pemeliharaan
kesehatan yang sempurna untuk mengendalikan segala peristiwa yang mungkin menimbulkan
berkembangnya bakteri. Tujuan utama penataan ini adalah menghilangkan zat-zat yang mungkin
menimbulkan bakteri. Prinsipnya adalah mencegah zat-zat asing memasuki sarang. Untuk itu,
dua penjaga selalu ditempatkan pada pintu sarang. Jika suatu zat asing atau serangga
memasuki sarang walau sudah ada tindakan pencegahan ini, semua lebah bertindak
untuk mengusirnya dari sarang.
Kehidupan lebah di dalam sarang serta pembuatan madu oleh mereka sangatlah menakjubkan.
Lebah melakukan banyak "pekerjaan" dan mereka berhasil melakukannya dengan baik melalui
pengaturan (pengorganisasian) yang luar biasa.
Untuk benda asing yang lebih besar yang tidak dapat dibuang dari sarang, digunakan cara
pertahanan lain. Lebah membalsam benda asing tersebut. Mereka menghasilkan suatu zat
yang disebut "propolis" (yakni, getah lebah) untuk pembalsaman. Getah lebah ini dihasilkan
dengan cara menambahkan cairan khusus yang mereka keluarkan dari tubuh kepada getah
yang dikumpulkan dari pohon-pohon seperti pinus, hawwar, dan akasia. Getah lebah juga
digunakan untuk menambal keretakan pada sarang. Setelah ditambalkan pada retakan,
getah tersebut mengering ketika bereaksi dengan udara dan membentuk permukaan yang keras.
Dengan demikian, sarang dapat bertahan dari ancaman luar. Lebah menggunakan zat ini hampir
dalam semua pekerjaan mereka.
Sampai di sini, berbagai pertanyaan muncul dalam pikiran. Propolis mencegah bakteri
apa pun hidup di dalamnya. Ini menjadikan propolis sebagai zat terbaik untuk pembalsaman.
Bagaimana lebah mengetahui bahwa zat tersebutlah yang terbaik? Bagaimana lebah
menghasilkan suatu zat, yang hanya bisa dibuat manusia dalam laboratorium dan
menggunakan teknologi, serta dengan pemahaman ilmu kimia?
Bagaimana mereka mengetahui bahwa serangga yang mati dapat
menimbulkan tumbuhnya bakteri dan bahwa pembalsaman akan mencegah hal ini?
Sudah jelas lebah tidak memiliki pengetahuan apa pun tentang ini, apalagi laboratorium.
Lebah hanyalah seekor serangga yang panjangnya 1-2 cm dan ia melakukan ini semua
dengan apa yang telah diilhamkan Tuhannya.